こんにちは。

今月のPMSはいつもより酷かったです

の約2週間前から高体温が続き(37℃前後)
手足が熱っぽく、貧血、眠気がすごく体のむくみや胸の張り、お腹の調子が悪くて最悪でした

お日様の光さえ鬱陶しく思えてくるし、
私だけかもしれないけど頭皮が汚れやすくなったり・・・何かと引っかかります。

食生活・・特に塩分の取りすぎには気をつけたいと思います。
あと毎日のランニングは欠かさず続けようと思います。

食事に豆腐製品が少ないので積極的に取らなければ。


昨日ツタヤからCDが2枚届きました
早速ウォークマンに入れ、ポストに返却してきました。

昨日は新しく入れた曲を聴きながら走ってきました。
mflo(色んな人とコラボしてるの)とjujuと西野カナです
音楽を聴いて走ってると疲れないような気がします。私だけ??


明日か明後日には予約しておいた次のCDかDVDが2枚届きます。
届くのが楽しみです



相変わらず仕事探しています。
明日は1件面接に行く予定です。
待遇面がちょっとなんであまり気が乗らないんですが行ってきます。
文句言える立場でもないですしね


そして派遣の求人サイトも欠かさずチェックしています。
求人を見ただけで私には無理っていうのがたくさんあって・・・落ち込みますが、
どれかには応募して働かないとなんですよね


午後もちょこちょこ検索したいと思います。



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