おはようございます。

先日からずっと興味があった糖質オフパン。
悩みに悩んで一度通販で購入してみることに決めました。

お貧乏な私にとっては大きい出費ですが、
健康のためなら仕方がない



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これを購入しました。

美味しかったら次からは自分で作ってみようと思います。
レシピ検索したら糖質オフパスタなんかも家で作れるようなので挑戦してみたいと思います。


そしてこちらも購入しました。

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糖質オフの食品は少しずつ揃えていきたいと思います。


昨日の食事

朝 ・ホットヨーグルト
   ・コーヒー

昼 ・照り焼きチキン
   ・豆腐
   ・ニラと卵のスープ

夜 ・鍋 

間食にお菓子をお腹いっぱい食べちゃいました。
パイの実とおせんべい3枚です。

これをやめないとダメですね。


夕食は食べない日もあります。


昨夜おからクッキーをたくさん焼いたので、
明日からおやつはこれを食べます。


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